Štítek
Přestože se objevuje stále více literatury o tom, jak škodlivý pro nás i naše okolí může vapování být, trend vapingu stále pokračuje. Není nic neobvyklého, že jdete po ulici a najednou vstoupíte do růžového oblaku žvýkačkového kouře, což znamená, že pokud s sebou máte...
Nejspíš už víte, že kofein, víno (ano, bohužel) a koukání do telefonu před spaním může negativně ovlivnit váš spánek. (Zdravíme nespavost!) Existují však i další, méně zjevné věci, které mohou ovlivnit váš spánek - a pravděpodobně o nich vůbec nevíte. Jako společnost...
Podzimní deprese, zimní smutek či sezónní afektivní porucha. To všechno označuje změnu našich nálad, jakmile se rok přehoupne do září. S úbytkem slunečního záření a zkracujícími se dny se mnoho z nás nachází ve špatném psychickém stavu. Sezónní afektivní porucha...
Vystudovaná psycholožka na Masarykově univerzitě zabývající se především emocemi a duševní hygienou, v probíhajícím doktorském studiu speciálně pak kategorií hudba ve spojení s pamětí. Razí myšlenku „nekašli na sebe“ a připomíná, že být egoista není v jistém ohledu...
Když jsem byla malá a bylo mi špatně, bolela mě hlava, nebo jsem jenom neměla náladu, moje babička mi vždycky do ruky vrazila některý ze svých drahých kamenů. Nejčastěji to bývalo tygří oko, její nejoblíbenější. Tenhle kámen jsem pak žmoulala v ruce tak dlouho, dokud...
Usměvavá žena, která nachází klid v přírodě, v knihách a především v józe. Již pár let pravidelně předcvičuje jógu jak dospělým, tak i dětem. V zimě letošního roku doprovodila do světa značku Yogana a občas zajde do studia, aby svým uklidňujícím hlasem...