Lifestyle

S příchodem jara obvykle vytahujeme smetáky, mopy a čisticí prostředky, abychom zbavili naše domovy prachu a nánosů zimní letargie. Měníme povlečení, obracíme matrace a důkladně čistíme koupelny. Je to období, kdy přehodnocujeme, co musí pryč a co pouze potřebuje...

Můj mozek pracuje jako samonaváděcí raketa s poruchou – příliš rychle, příliš všude a s nečekanými obraty. Na počítači mám otevřených třicet záložek a v hlavě celou knihovnu – z poloviny naplněnou Nickem Cavem a z poloviny fragmenty nápadů, které nevyhnutelně...

V době, kdy se zdá, že stres je nevyhnutelnou součástí našeho bytí, existuje cesta, jak najít klid uprostřed chaosu. Naučte se umění zůstat nad věcí. Náš duševní klid by neměl být vydán napospas vnějším silám. Jenže jak zabránit tomu, aby nám okolní vlivy vysávaly...

Zatímco příroda se odívá do pestrých barev a vše kolem nás pučí novým životem, ne každý z nás sdílí radost z příchodu jara. Pro mnohé toto období může přinášet zvláštní směsici pocitů, které zdaleka nejsou jen pozitivní. Pojďme se podívat na méně diskutovanou stránku...

Stres se může jevit jako nevyhnutelná součást moderního života, ale i uprostřed tohoto šílenství můžete najít svůj vnitřní klid tím, že se naučíte nenechat se ničím rozhodit. Váš duševní stav by neměl být rukojmím vnějších vlivů, ale jak zabránit tomu, aby vás...