Valentýna, Val, Aprés-chic, pod těmito jmény ji můžeme znát. Troufám si tvrdit, že na dvacet let toho stíhá nadpozemsky mnoho – kreativní práci, otevřené debaty na různá témata se slečnami skrze sociální sítě a podcasty, sport, vyváženou stravu, procházky...
Štítek
#fitness
#začnucvičit
Před měsícem jsem si a taky vám slíbila, že vám budu psát reporty ze studiových lekcí, které jsou nějakým způsobem netradiční. - jóga - No, takže, mám členství v Domu jógy (ale to už mám někdy od října/ listopadu), ve Form Factory a nově v Euforii. V prvních...
#zacnucvicit
Máme tu poslední den Měsíce změn, posledního ledna a poslední možnost si nadefinovat novoroční předsevzetí. Nebo novoroční cíle, jak se používá v poslední době. Na první pohled téměř identické pojmy, nicméně, rozdíl krom toho, že to jsou 2 plnovýznamová slova (možná v...
Fitness Plans = Drinking Plans
Řekněme si (a doufejme), že bylo již konec zimním dním. Že to jak jsme minulý týden promokli už se nebude opakovat a s vyhlídkou slunných dní se pojďme nechat vystresovat tím fenoménem, kterýmu se říká summer body. Nebo tak nějak. Protože ať zvedne ruku ten, kdo se do...
Proč nejít cvičit v novém roce
Aneb za co všechno můžou předsevzetí.
Posedlost zdravím
Vždycky jednou za čas strošku vylezu ze své ulity a podívám se mimo své obzory. Tedy na nové blogy, instagramové profily,… A jsem v šoku z toho, jak nás zaplavila vlna wellness/fitness. Všude jsou smoothie, posilovny, šťávy, salaterie. Když se s někým bavíte a...