Prázdniny oficiálně začínají. To neznamená nutně, že musíte okamžitě začít plánovat dovolenou, ale určitě si to žádá odreagování. Zavolejte (pardno, napište, protože dnes už nikdo rád netelefonuje) své kamarádce a…
Za rituál nemusíme považovat pouze skleničku teplé vody s citronem nebo to-do listy. Rituály samy o sobě mohou zasahovat do všech oblastí našeho života. Pokud nám na něčem opravdu záleží,…
Nový rok, nová předsevzetí. U spousty z nás v nich figuruje, jako už pár let, buďme k sobě upřímní, začít se pravidelně hýbat, začít chodit do fitka, na různé lekce…