Štítek
Prázdniny oficiálně začínají. To neznamená nutně, že musíte okamžitě začít plánovat dovolenou, ale určitě si to žádá odreagování. Zavolejte (pardno, napište, protože dnes už nikdo rád netelefonuje) své kamarádce a vyražte společně na pedikúru. Objednejte se na masáž...
Za rituál nemusíme považovat pouze skleničku teplé vody s citronem nebo to-do listy. Rituály samy o sobě mohou zasahovat do všech oblastí našeho života. Pokud nám na něčem opravdu záleží, jsme schopni si je vytvořit poměrně rychle a pevně. 1. Očista těla Odpadávající...
Nový rok, nová předsevzetí. U spousty z nás v nich figuruje, jako už pár let, buďme k sobě upřímní, začít se pravidelně hýbat, začít chodit do fitka, na různé lekce a podobně. Pokud i vy patří k těmto věčným začátečníkům, máme pro vás tip na skvělé cvičení, které si...