Odlehčená večeře, svačinka do krabičky nebo jednoduše řečeno zeleninový salát. Jednoduchý recept, který nabudí vaše chuťové buňky k dodělání další várky. Otevřeme si tu navíc malé okénko benefitů. Taková mrkev…
Digital detox, detox od sociálních sítí, telefonů a počítačů. Dřív jsem nikdy o ničem takovém neuvažovala, tohle mám přece pod kontrolou, ne? Na telefonu ani u počítače jsem nikdy netrávila…