Aneta Borovičková: Snažím se nabízet dospělým a dětem jiný pohled na jógu, není čistě o krkolomných pozicích

Číst

Usměvavá žena, která nachází klid v přírodě, v knihách a především v józe. Již pár let pravidelně předcvičuje jógu jak dospělým, tak i dětem. V zimě letošního roku doprovodila do světa značku Yogana…

Ditta Zavřelová: Člověk se posouvá každou zkušeností

Číst

Ve světě sociálních sítích zaujímá místo rozumné influencerky. Mezi její vášně patří móda, design a v neposlední řadě jídlo. Největší štěstí však spatřuje ve svém příteli, rodině, nejlepších kamarádkách a kočkách.…

Jak na přirozeně lepší spánek

Číst

Díky událostem posledních měsíců jsme se naučili, že předhánět se v tom, kdo méně spí, je blbost a myslím, že na to můžeme být právoplatně pyšní. Ten kdo méně spí…

Pomocníci pro Vaší letní selfcare

Číst

V žádném jiném období nevěnujeme takový čas sobě, jako právě v létě. Léto nás nutí užívat si teplých měsíců, nic nedělat a věnovat se sobě a tak je to správně.…

7 způsobů, jak se cítit lépe (neobsahuje avokádo ani cvičení)

Číst

Kdykoliv mi bylo někdy smutno, šla jsem na Václavák. Jenom jsem ho seběhla dolů nebo vyběhla nahoru a všechno bylo najednou lepší. Ten ruch města, různé parfémy od různých lidí…

10 věcí, co neřešit

Číst

Může to být dost hektický všechno. Život myslím. Může se dít milion věcí na jednou a v člověku pak zůstává jen malá dušička schoulená někde kolem krabičky od zmrzliny.  Jen…

Proč je koncept “cool girl” špatně

Číst

Probudila jsem se do dne, kdy je největší událostí to, že se řeší vejce. “V neděli večer porazila fotografie vejce, oranžového a lehce kropenatého, oznámení Kylie Jenner o narození dítěte,…”…