Rubrika

Lifestyle

Jak si vytvořit udržitelný self-care rituál

Jak si vytvořit udržitelný self-care rituál

Ráno. Město se probouzí, tramvaje cinkají a kavárny otevírají dveře pro ty, kteří věří, že káva je spásou na všechno. V diáři se už od devíti tísní schůzky a mezi nimi je vyznačeno vše, od porady po nákup květin na cestě domů. Jen jedno místo zůstává prázdné: prostor...

Nenáročné návyky, které zlepšily mé duševní zdraví

Nenáročné návyky, které zlepšily mé duševní zdraví

Byla doba, kdy jsem si myslela, že péče o sebe musí být okázalá. Budíky v pět ráno, dvanáctikrokové rutiny péče o pleť, plánovače plné úkolů s barevným kódováním. Byla jsem ale unavená a žádné triky na zvýšení produktivity nemohly napravit hluboké vyčerpání, které se...

Jak přinést více květin do vašeho prostoru

Jak přinést více květin do vašeho prostoru

Pocta vůni, formě a pomíjivé kráse – zdobení květinami promění jakýkoliv prostor ve svatyni smyslnosti a klidné vytříbenosti. Zdobit domov květinami znamená vnést do něj divokou něhu přírody – komponovat s barvou, vůní a pocitem. Květiny nejsou nikdy pouhou ozdobou....

Objevte sílu své ženské energie

Objevte sílu své ženské energie

Potřebujete změnit způsob uvažování o tom, jak dosáhnout svých nejhlubších tužeb. Přestaňte se vyčerpávat v začarovaném kruhu neustálé aktivity. V dnešní společnosti je běžné a všeobecně přijímané neúnavně usilovat o to, co chceme získat. Naše doba si cení činorodosti...