Všechny články

ADAPTOGENY 101: Co jsou a jak mohou pomoci se stresem

ADAPTOGENY 101: Co jsou a jak mohou pomoci se stresem

Pokud vás popis "neustále ve stresu" vystihuje natolik, že už ho považujete za součást své osobnosti – nejste v tom sami. Než si impulzivně pořídíte ofinu (nebo koupíte další plánovací diář, abyste "dali svůj život do pořádku"), pojďme probrat zdravější řešení stresu:...