Pokud jste se někdy pustili do dobrodružství zvaného "etické nakupování", dost možná jste narazili na greenwashing, naprostou absenci transparentnosti a všechny ty věci mezi tím. Zjistit, co je skutečně etickou a udržitelnou volbou, je podobně náročné jako najít v...
Rubrika
Lifestyle
Umění klidu: Jak zůstat nad věcí
V době, kdy se zdá, že stres je nevyhnutelnou součástí našeho bytí, existuje cesta, jak najít klid uprostřed chaosu. Naučte se umění zůstat nad věcí. Náš duševní klid by neměl být vydán napospas vnějším silám. Jenže jak zabránit tomu, aby nám okolní vlivy vysávaly...
Jarní úzkost: Druhá strana mince probouzení
Zatímco příroda se odívá do pestrých barev a vše kolem nás pučí novým životem, ne každý z nás sdílí radost z příchodu jara. Pro mnohé toto období může přinášet zvláštní směsici pocitů, které zdaleka nejsou jen pozitivní. Pojďme se podívat na méně diskutovanou stránku...
Jak zůstat v klidu: Tipy pro zachování chladné hlavy ve světě plném chaosu
Stres se může jevit jako nevyhnutelná součást moderního života, ale i uprostřed tohoto šílenství můžete najít svůj vnitřní klid tím, že se naučíte nenechat se ničím rozhodit. Váš duševní stav by neměl být rukojmím vnějších vlivů, ale jak zabránit tomu, aby vás...
Než začnete s jarním úklidem
Jaro klepe na dveře a s ním přichází i ta neodolatelná touha uvést svůj domov do pořádku. Jenže jak se pustit do důkladného úklidu, když máte pocit, že vás vlastní věci doslova dusí? Upřímně, vždycky jsem měla problém pořádně uklidit, když jsem měla příliš mnoho...
Deset tvůrčích činností, které vás osvobodí od závislosti na sociálních sítích
Po náročném dni, který mě duševně vyčerpal, je obtížné najít motivaci k čemukoli jinému než bezmyšlenkovitému prohlížení sociálních sítí – a vím, že v tom nejsem sama! Když jsem bez energie, obvykle se vyhýbám jakékoli činnosti, která vyžaduje více než pohyb palcem....