Autor

Natalie Pokorná

Natálie, ztělesnění dokonalé harmonie těla a mysli, se kromě baletu, pilatesu a psychologie věnuje také modelingu a psaní. Její život je jako kaleidoskop, kde se střídají pózy před fotoaparátem, hluboké myšlenky o lidské psychice a snaha udržet si štíhlou linii při pravidelném ochutnávání vína. Kontakt: redakce@stylebrunch.cz
Nenáročné návyky, které zlepšily mé duševní zdraví

Nenáročné návyky, které zlepšily mé duševní zdraví

Byla doba, kdy jsem si myslela, že péče o sebe musí být okázalá. Budíky v pět ráno, dvanáctikrokové rutiny péče o pleť, plánovače plné úkolů s barevným kódováním. Byla jsem ale unavená a žádné triky na zvýšení produktivity nemohly napravit hluboké vyčerpání, které se...

Jak najít svou další knihu

Jak najít svou další knihu

V dnešní době sociálních médií je až příliš snadné nechat algoritmy a trendy určovat, co budeme číst. Naše seznamy knih k přečtení (TBR) se často stávají spíše reakcí na to, co je nejhlasitější, než skutečným odrazem naší vlastní zvědavosti. Jak můžeme najít cestu...

Jak přinést více květin do vašeho prostoru

Jak přinést více květin do vašeho prostoru

Pocta vůni, formě a pomíjivé kráse – zdobení květinami promění jakýkoliv prostor ve svatyni smyslnosti a klidné vytříbenosti. Zdobit domov květinami znamená vnést do něj divokou něhu přírody – komponovat s barvou, vůní a pocitem. Květiny nejsou nikdy pouhou ozdobou....

Objevte sílu své ženské energie

Objevte sílu své ženské energie

Potřebujete změnit způsob uvažování o tom, jak dosáhnout svých nejhlubších tužeb. Přestaňte se vyčerpávat v začarovaném kruhu neustálé aktivity. V dnešní společnosti je běžné a všeobecně přijímané neúnavně usilovat o to, co chceme získat. Naše doba si cení činorodosti...

31 denní výzva: Jarní očista pro váš život

31 denní výzva: Jarní očista pro váš život

S příchodem jara obvykle vytahujeme smetáky, mopy a čisticí prostředky, abychom zbavili naše domovy prachu a nánosů zimní letargie. Měníme povlečení, obracíme matrace a důkladně čistíme koupelny. Je to období, kdy přehodnocujeme, co musí pryč a co pouze potřebuje...