28 věcí, které nechat plavat

30. 9. 2023
Diana Kosek

Do novýho měsíce s novou chutí do života!

Líbí se mi představa, že si každý měsíc vyčistím štít a ten nový začnu na novo. Takové ty pinterest tipy na úplňkové duševní očisty a podobné. Není to tak toxické jako motivační citáty z instagramu (nebo hůř, facebooku). Ty jsou hloupost. „Jsi dokonalá taková jaká jsi!“, „Život je krátký, tak ho prožij naplno!“. To je všechno hloupost. Život je dlouhý a plný překážek, takže se na to připravte. A rozhodně nejsme dokonalí, ale prostě jsme takový jaký jsme a neustále se vyvíjíme, učíme, měníme (stárneme a ne dobře pokud se sebou nic neděláme). Ale je tu jedna věc – pokud chcete žít šťastný a naplňující život, musíte se naučit nechat plavat některé věci. A proto taková očista ať už každý měsíc nebo jednou za rok udělá hodně.

  1. Očekávání ostatních. Nechte je, ať si myslí, co chtějí.
  2. Minulost. To, co bylo, už bylo.
  3. Strach z neúspěchu. Každý se někdy neúspěšně pokusí o něco nového.
  4. To, že nemáte motivaci. Motivace přijde, když se začnete hýbat.
  5. Potřeba mít všechno pod kontrolou. Jsme jen malý zrnko v nekonečným vesmíru.
  6. Představa dokonalýho života. Nikdy ho nebudete mít, protože dokonalý život znamená pokaždý něco jinýho, takže je nereálný toho dosáhnout.
  7. Strach z neznámého. Protože každý nový den je neznámý a s tím se taky nic udělat nedá.
  8. Nezdravé vztahy. Pokud máte aspoň špetku sebelásky.
  9. Věci, které nelze změnit. Protože jsou to věci, které se nedají změnit.
  10. Oblečení, které nebylo rok nošené. Protože to mělo asi svůj důvod.
  11. Příliš naplánovaný život. Protože je to určitě nějaký neobjevený fyzikální zákon, že přílišné plánování akorát znamená, že to nepůjde podle plánu.
  12. Srovnávání se s ostatními. Protože taky mají kostlivce, který neukazujou.
  13. Zbytečné věci, na které se doma akorát práší. Protože ten prach dýcháte. A ty věci vás dusí.
  14. Závist. Protože by to znamenalo si připustit, že jste v něčem horší, ale to přece neni možný.
  15. Svojí pýchu. Předchází pád, prej.
  16. Myšlenky na to, co si řeknou ostatní. Protože si stejně řeknou něco jinýho.
  17. Závislost na sociálních sítích. Protože to je ze všech závislostí ta nejdivnější.
  18. Staré křivdy.
  19. Všechny předměty v domě, co vám nepřinášejí radost. I ty suvenýry od kamarádů z dovolených. Bylo hezký, že si vzpomněli, utratili pár eur, podpořili tamní ekonomiku, ale proč tím musíte trpět dalších 5 let vy a váš domov?
  20. Nereálná očekávání.
  21. Snažit se aby byli všichni spokojení. Nebudou.
  22. Všechny lidi, kteří vám nepřinášejí radost. Inspirujte se u starověké Sparty, nebyli užitečný, šli. Jednoduchý.
  23. To, že se vám nelíbí svět. Změňte ho.
  24. To, že se vám nelíbí život. To je na vás.
  25. To, že se vám nelíbí smrt. To je život.
  26. To, že se vám nelíbí nic. Tak si to změňte.
  27. To, že se vám nelíbí všechno. To je nemožné.
  28. To, že se vám nelíbí tento seznam. Tak ho ignorujte.

Další

Mýty, omyly a tuhé šampony aneb vše o přírodní vlasové kosmetice

Mýty, omyly a tuhé šampony aneb vše o přírodní vlasové kosmetice

Přírodní kosmetika se stala módní záležitostí. Obaly ze dřeva, názvy s latinskými názvy bylin, ekologické bubliny. Ale jakmile dojde na vlasy, začíná to být... komplikované. Možná už jste zkusila tuhý šampon. Možná vám po něm vlasy zplihly. Nebo naopak krepatěly. A...

Nenáročné návyky, které zlepšily mé duševní zdraví

Nenáročné návyky, které zlepšily mé duševní zdraví

Byla doba, kdy jsem si myslela, že péče o sebe musí být okázalá. Budíky v pět ráno, dvanáctikrokové rutiny péče o pleť, plánovače plné úkolů s barevným kódováním. Byla jsem ale unavená a žádné triky na zvýšení produktivity nemohly napravit hluboké vyčerpání, které se...

Neurověda identity: Jak se stát svým lepším já bez předstírání

Neurověda identity: Jak se stát svým lepším já bez předstírání

Objevte, jak vám neurověda a návyky založené na identitě pomohou přeprogramovat mozek a přirozeně se stát tím, kým máte být. Žijeme ve světě posedlém dokonalým obrazem, kde se heslo "předstírej, dokud se to nestane skutečností" stalo moderní mantrou. Je to lákavé –...