Proč potřebujete v životě víc rostlin

6. 3. 2021
Dominika Machová

„Asi si pořídím muškáty,“ prohlásila jsem loni v dubnu, když už mi karanténa lezla na mozek. Další den jsem si z obchodu přivezla (kromě hromady dalších zbytečností, protože neumím nakupovat úsporně) sazenice červených muškátů. Zasadila jsem je, opečovávala jako vlastní dítě – snad i líp. Lhala bych ale, kdybych tvrdila, že zůstalo jen u muškátů. Rostliny přibývaly jedna po druhé, až se mi to trochu vymklo z rukou. Teď s odstupem přesně tenhle moment rozeznávám jako zlomový. Dominika před muškáty a Dominika po muškátech.

Nevím, kde jsem vzala to sebevědomí, že zrovna já dokážu pěstovat rostliny. Sotva dokážu udržet naživu sama sebe. A přesto jsem tady, k muškátům jsem přidala pár kaktusů, monsteru, tchýnin jazyk, lopatkovec, fíkus, už ani nevím. Z poliček a knihoven se mi derou kytky ven a už je ani nemám kam dávat. Ale vzhledem k tomu, že péče o rostliny zlepšuje duševní zdraví (vědecky podloženo), mám aspoň dost dobré odůvodnění.

Přidejte se ke kultu

Kamarádka mi jednou řekla, že je to jako kult. Má pravdu. A zapletete se do něj tak nevinně a nenápadně. Pak ale najednou trávíte noci s obličejem osvíceným telefonem a místo spaní projíždíte Instagramy s přeprodejem pokojovek (můžu doporučit @pokoj.store nebo @dejmipokojovku), nebo hledáte na TikToku nejnovější trendy v zahradničení.

Pozitiva rostlin

Tak teď vážně. Rostliny mají totiž prokázané pozitivní účinky na náš život. Nemusím vůbec zmiňovat, že vypadají skvěle jako dekorace. Různé studie prokázaly, že přítomnost rostlin nám zlepšuje náladu, soustředěnost, kreativitu, také nás mohou zbavit stresu, dokonce i bolesti hlavy a nachlazení. Některé rostliny mají schopnost čistit ovzduší a absorbovat toxiny.

DIY rostliny z potravin

Asi před měsícem jsem objevila video, kde vás naučí vypěstovat rostlinu avokáda z pecky. Samozřejmě jako správný konzument sociálních sítí jsem hned musela zkusit, jestli to funguje. No, funguje. Teď se mi ve špajzu mezi lahvemi vína povalují ještě pecky od avokáda, každá hezky zvlášť obalená vlhkou utěrkou a zavřená v plastovém pytlíku. Vím, zním jako naprostý blázen. Ale přísahám, že nejsem sama! Jen to sami zkuste a uvidíte, že se z toho stane obsese.

Podobně si můžete vypěstovat skoro všechno. Tady ještě pro inspiraci návod, jak si zasadit mango. Trochu náročnější, ale o to je pak lepší pocit, když vám z toho něco vyroste.

A ještě sladká brambora.

@jacksoneather

@bradcanning look at what you’ve made me do! #planttok #sweetpotato #jumanji

♬ Steven Universe – L.Dre

Když nevíte, kde začít

Improvizujte. Možná jsem měla jenom extrémní štěstí, ale myslím si, že rostliny toho vydrží víc, než se zdá. Určitě si zjistěte o svojí rostlině základní informace, jak často zalévat, jaké snáší světlo, teplo a podobně. Bez toho se neobejdete. Pak už je to ale trochu rodeo. Já se spoléhala hlavně na rady přátel, co tomu rozumí víc než já, a potom internet, jak jinak. Odkážu vás hlavně na @pokojovky, instagramový účet, kde najdete snad všechno. V březnu jim dokonce vychází už druhá kniha o pokojových rostlinách.

Teď už vám nic nebrání, abyste si pořídili nějaké rostliny k vám domů. Když to zvládnu já, věřte mi, zvládne to každý. Tak hezké zahradničení!

Další

Možná jste se neztratili. Možná jste se konečně našli.

Možná jste se neztratili. Možná jste se konečně našli.

Jsou chvíle, kdy se život tiše rozpadá.Bez nějakého výrazného výbuchu, bez dramatu. Jen se jednoho dne probudíte a všechno kolem vypadá stejně, ale cosi se změnilo. Káva chutná stejně, tramvaj jede opět ve stejný čas, lidé kolem říkají stejné věty, a přesto to působí,...

Kočičí filozofie klidu, půvabu a potěšení

Kočičí filozofie klidu, půvabu a potěšení

Můj kocour John nikdy nespěchá. Už jako kotě měl v sobě zvláštní tíhu ticha. Rozvážnost, která nepatřila jeho věku. Sedával u okna a pozoroval svět s klidem, jaký jsem si já musela roky složitě vyrábět v zápiscích a knížkách. V jeho pohledu je cosi, co se nedá...

Jak si navrhnout záměrné a produktivní ráno

Jak si navrhnout záměrné a produktivní ráno

Ráno začíná dřív, než otevřeme oči. Ještě předtím, než se nadechneme vůně kávy, na nás dopadnou notifikace, maily a tichý tlak světa, který chce, abychom byly připravené fungovat. V tom shonu se snadno stane, že první hodiny dne věnujeme všemu možnému, jen ne sobě....