Autor

Natalie Pokorná

Natálie, ztělesnění dokonalé harmonie těla a mysli, se kromě baletu, pilatesu a psychologie věnuje také modelingu a psaní. Její život je jako kaleidoskop, kde se střídají pózy před fotoaparátem, hluboké myšlenky o lidské psychice a snaha udržet si štíhlou linii při pravidelném ochutnávání vína. Kontakt: redakce@stylebrunch.cz
Jak si navrhnout záměrné a produktivní ráno

Jak si navrhnout záměrné a produktivní ráno

Ráno začíná dřív, než otevřeme oči. Ještě předtím, než se nadechneme vůně kávy, na nás dopadnou notifikace, maily a tichý tlak světa, který chce, abychom byly připravené fungovat. V tom shonu se snadno stane, že první hodiny dne věnujeme všemu možnému, jen ne sobě....

Nenáročné návyky, které zlepšily mé duševní zdraví

Nenáročné návyky, které zlepšily mé duševní zdraví

Byla doba, kdy jsem si myslela, že péče o sebe musí být okázalá. Budíky v pět ráno, dvanáctikrokové rutiny péče o pleť, plánovače plné úkolů s barevným kódováním. Byla jsem ale unavená a žádné triky na zvýšení produktivity nemohly napravit hluboké vyčerpání, které se...

Jak najít svou další knihu

Jak najít svou další knihu

V dnešní době sociálních médií je až příliš snadné nechat algoritmy a trendy určovat, co budeme číst. Naše seznamy knih k přečtení (TBR) se často stávají spíše reakcí na to, co je nejhlasitější, než skutečným odrazem naší vlastní zvědavosti. Jak můžeme najít cestu...

Jak přinést více květin do vašeho prostoru

Jak přinést více květin do vašeho prostoru

Pocta vůni, formě a pomíjivé kráse – zdobení květinami promění jakýkoliv prostor ve svatyni smyslnosti a klidné vytříbenosti. Zdobit domov květinami znamená vnést do něj divokou něhu přírody – komponovat s barvou, vůní a pocitem. Květiny nejsou nikdy pouhou ozdobou....